{"id":132,"date":"2011-01-31T20:36:31","date_gmt":"2011-01-31T19:36:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ingerlundmark.nu\/?page_id=132"},"modified":"2020-08-21T15:28:42","modified_gmt":"2020-08-21T14:28:42","slug":"vanliga-fragor","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/?page_id=132","title":{"rendered":"Vanliga fr\u00e5gor"},"content":{"rendered":"

Hur g\u00e5r det till <\/strong>hos terapeuten?<\/strong> Varje m\u00e4nniska \u00e4r unik och har sin egen v\u00e4g till l\u00e4kning och utveckling. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6rjar varje terapi med en intervju, en kartl\u00e4ggning av just din situation, vad som bekymrar dig och\/eller vad du vill ha hj\u00e4lp med. Utifr\u00e5n det presenterar terapeuten en rimlig behandlingsplan, och tillsammans s\u00e4tter ni ramarna f\u00f6r arbetet. Sen b\u00f6rjar ni arbetet med att dels st\u00e4rka det som redan fungerar i dig och dels med att l\u00f6sa\/ f\u00f6r\u00e4ndra det du vill p\u00e5verka. Planen kan beh\u00f6va revideras efter hand.<\/p>\n

Hur ofta ska man g\u00e5?<\/strong> De flesta g\u00e5r en g\u00e5ng i veckan, en behandlingstimme (50 min), men f\u00f6r n\u00e5gra passar det b\u00e4ttre med en dubeltimme varannan vecka.<\/p>\n

Hur m\u00e5nga g\u00e5nger ska man g\u00e5? <\/strong>Det \u00e4r helt individuellt och baserar sig p\u00e5 dels vad man vill \u00e5stadkomma, dels p\u00e5 hur ens bakgrund ser ut. Din motivation kan ocks\u00e5 spela in. Det \u00e4r om\u00f6jligt att svara p\u00e5 innan vi har pratat med varann. Vissa saker kan g\u00e5 v\u00e4ldigt l\u00e4tt och fort, t.ex att sluta r\u00f6ka, medan annat kan ta l\u00e5ng tid att komma tillr\u00e4tta med.<\/p>\n

Vad kostar det? <\/strong>Priset per behandlingstimme varierar, ca 1200 kr, beroende p\u00e5 om du studerar, \u00e4r anst\u00e4lld eller kan f\u00e5 behandling genom ett f\u00f6retag.<\/p>\n

Tar du friskv\u00e5rdschecken?<\/strong> Ja.<\/p>\n

Kan man g\u00e5 i grupp? <\/strong>Ja, ibland har vi med j\u00e4mna mellanrum stresshantering i grupp, r\u00f6kstoppsgrupp, par och familjebehandling, samt personlig utveckling i grupp med klinisk hypnos. H\u00f6r av dig f\u00f6r mer info om n\u00e4r m\u00f6jligheter finns.<\/p>\n

Tar ni emot barn? <\/strong>Barn tycker ofta om att arbeta med hypnos och jag hj\u00e4lper g\u00e4rna barn \u00f6ver 8 \u00e5r, men vill att du som f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r med vid samtliga behandlingar. Yngre barn kan f\u00e5 hj\u00e4lp med avslappning och lugnande guidning f\u00f6r t.ex insomning.<\/p>\n

Ton\u00e5ringar\/ unga vuxna <\/strong>best\u00e4mmer sj\u00e4lva om de vill ha f\u00f6r\u00e4ldrar i behandlingsrummet, i v\u00e4ntrummet eller komma sj\u00e4lva.<\/p>\n

Vad \u00e4r skillnaden mellan hypnosterapi och hypnospsykoterapi?
\n<\/strong><\/p>\n

Klinisk hypnosterapi \u00e4r behandlingsarbete med hypnos som metod. Hypnos anv\u00e4nds f\u00f6r att f\u00f6rdjupa patientens kontakt med sitt inre och f\u00f6rst\u00e4rka behandlingseffekten. Metoden anses l\u00e4mplig f\u00f6r olika omr\u00e5den; utbr\u00e4ndhet, stressrelaterade besv\u00e4r, f\u00f6rlossningsv\u00e5rd, sm\u00e4rtbehandling, viktkontroll, sluta r\u00f6ka\/ snusa mm.  Svensk lagstiftning kr\u00e4ver v\u00e5rdyrkeslegitimation f\u00f6r den som praktiserar klinisk hypnosterapi. Hypnosterapi anv\u00e4nds av tandl\u00e4kare, barnmorskor, sjukgymnaster, socionomer, logopeder mfl, inom ramen f\u00f6r sitt yrke.<\/p>\n

Hypnospsykoterapi – <\/strong>Klinisk hypnospsykoterapi<\/strong> anv\u00e4nds av hypnosutbildade psykoterapeuter och psykiatrier inom traumabehandling, fobier, psykosomatik, panik\u00e5ngest etc. H\u00e4r kan klienten om den s\u00e5 \u00f6nskar, g\u00e5 tillbaka till barndomen eller traumatiska h\u00e4ndelser f\u00f6r att hitta orsaker och l\u00f6sningar till nuvarande problematik, enligt sedvanligt terapeutiskt kontrakt.<\/p>\n

Vetenskapligt bepr\u00f6vade metoder?<\/strong><\/p>\n

Hypnos anv\u00e4nds inom en m\u00e4ngd olika omr\u00e5den v\u00e4rlden \u00f6ver och det finns m\u00e4ngder med forskning. B\u00e5de tidig och nuvarande!<\/p>\n

Just nu p\u00e5g\u00e5r t.ex ett forskningsprojekt p\u00e5 akuten p\u00e5 Karolinska i Sthlm, p\u00e5 Sahlgrenska i G\u00f6teborg (om IBS \/ colon irritabile) och b\u00e5de Ersta och Huddinge sjukhus anv\u00e4nder redan hypnos som metod. MM MM\u2026<\/p>\n

P\u00e5 universitetet Konstanz i Tyskland p\u00e5g\u00e5r hypnosforskning f\u00f6r fullt under Walter Bogart. Se vidare SFKH\u00b4s hemsida!<\/p>\n

K\u00e4rt barn har m\u00e5nga namn?<\/strong><\/p>\n

Mindfulness, NLP, Symboldrama,  Guided Imagery + Music- GIM,  EMDR, Zen-coaching, Quantum jump, mm.. Alla \u00e4r de hypnotiska tekniker. Eller \u2013 betrakta dem snarare som olika bokst\u00e4ver i det hypnotiska alfabetet.<\/p>\n

F\u00e5r vem som helst anv\u00e4nda sig av hypnos?<\/strong><\/p>\n

Viktigt att veta; eftersom hypnos \u00e4r en kraftfull metod har Socialstyrelsen ett regelverk f\u00f6r vilka som f\u00e5r anv\u00e4nda hypnos i behandling. F\u00f6r att f\u00e5 anv\u00e4nda hypnos inom ramen f\u00f6r sitt yrke m\u00e5ste man ha en legitimationsgrundande sjukv\u00e5rdsutbildning\/ arbeta under patients\u00e4kerhetslagen.<\/strong> Inger Lundmark har adekvat utbildning och \u00e4r \u00e4ven medlem i SFKH, Svenska F\u00f6reningen f\u00f6r Klinisk Hypnos , vilken har funnits i 30 \u00e5r och verkat f\u00f6r ett vetenskapligt f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt vid anv\u00e4ndandet av hypnos. <\/strong><\/p>\n\n\n

Kvacksalverilagen reglerade tidigare oseri\u00f6s anv\u00e4ndning av hypnos. 2011 ersattes den av Patients\u00e4kerhetslagen PSL (2010:659)<\/strong> vilken fr\u00e4mjar patients\u00e4kerheten inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rd och d\u00e4rmed j\u00e4mf\u00f6rlig verksamhet. H\u00e4r klarg\u00f6rs att det \u00e4r f\u00f6rbjudet att anv\u00e4nda hypnos vid unders\u00f6kning eller behandling, om man ej tillh\u00f6r h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdspersonal. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

5 kap.1\u00a7, 3. \u201dAndra \u00e4n h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdspersonal f\u00e5r inte yrkesm\u00e4ssigt unders\u00f6ka n\u00e5gon annans h\u00e4lsotillst\u00e5nd eller behandla n\u00e5gon annan f\u00f6r sjukdom eller d\u00e4rmed j\u00e4mf\u00f6rligt tillst\u00e5nd genom att vidta eller f\u00f6reskriva n\u00e5gon av f\u00f6ljande \u00e5tg\u00e4rder i f\u00f6rebyggande, botande eller lindrande syfte: unders\u00f6ka eller behandla n\u00e5gon annan under allm\u00e4n bed\u00f6vning eller under lokal bed\u00f6vning genom injektion av bed\u00f6vningsmedel eller under hypnos<\/strong>\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hur g\u00e5r det till hos terapeuten? Varje m\u00e4nniska \u00e4r unik och har sin egen v\u00e4g till l\u00e4kning och utveckling. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6rjar varje terapi med en intervju, en kartl\u00e4ggning av just din situation, vad som bekymrar dig och\/eller vad du vill … L\u00e4s mer →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-132","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=132"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1006,"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/132\/revisions\/1006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ingerlundmark.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}