L\u00e5t mig b\u00f6rja med att reda ut ett litet missf\u00f6rst\u00e5nd g\u00e4llande klinisk hypnos. Jag h\u00f6rde p\u00e5 en podd att ngn (ej legitimerad) person gjorde skillnad p\u00e5 klinisk hypnos och djup, \u201dmodern\u201d hypnos. D\u00e4r det f\u00f6rra skulle vara ngn l\u00e4ttare avslappning och det senare det vi psykoterapeuter kanske skulle kalla hypnos i f\u00f6r\u00e4ndringsarbete, traumabearbetning, etc. <\/p>\n\n\n\n
Detta \u00e4r helt fel.<\/p>\n\n\n\n
Vi som \u00e4r legitimerade inom v\u00e5rdyrken anv\u00e4nder ordet klinisk hypnos f\u00f6r att betona att det handlar om v\u00e5rd, och f\u00f6r att skilja ut oss fr\u00e5n \u201dhypnotis\u00f6rer\u201d, \u201dhypnoterapeuter\u201d och andra som egentligen inte har tillst\u00e5nd fr\u00e5n socialstyrelsen att arbeta med hypnos i behandling. (\u201dkvacksalvare” kallades de f\u00f6rr.)<\/p>\n\n\n\n
Hur djupt patienten g\u00e5r \u00e4r inte det avg\u00f6rande, utan; – r\u00e4tt hypnotisk intervention, i r\u00e4tt hypnosdjup, f\u00f6r just den patienten vid just det tillf\u00e4llet, d\u00e4r en god allians finns med terapeuten – \u00e4r vad all forskning visar \u00e4r det avg\u00f6rande f\u00f6r en lyckad behandling. <\/p>\n\n\n\n
S\u00e5, om ngn testat \u201dl\u00e4tt hypnos\u201d och inte tyckte det ”funkade p\u00e5 mig” kan det bero p\u00e5 a) att det inte s\u00e4kert att den behandlande personen hade den kliniska kunskapen att g\u00f6ra bed\u00f6mningen av vad som \u00e4r f\u00f6renligt med ovanst\u00e5ende, eller b) s\u00e5 var det ett enstaka bes\u00f6k i ett uppbyggnadsskede av en terapeutisk allians – ingen seri\u00f6s terapeut b\u00f6rjar kraftiga interventioner innan en ordentlig anamnes \u00e4r tagen, samt ett terapeutiskt samspel \u00e4r samskapat. <\/p>\n\n\n\n
Vi arbetar inom ramen f\u00f6r toleransf\u00f6nstret, och vad som \u00e4r lagom f\u00f6r en patient \u00e4r s\u00e4llan detsamma f\u00f6r en annan… <\/p>\n\n\n\n
———————————————————————————–<\/p>\n\n\n
Kropp & Sj\u00e4l i P1, Om hypnos. Sep -2020. Inger Lundmark medverkar och hj\u00e4lper till att r\u00e4ta ut fr\u00e5getecken.<\/p>\n
17 oktober 2020 medverkar Inger i Nyhetsmorgon i TV4, av samma anledning.<\/p>\n
Artiklar<\/p>\n
Insidan 2015<\/a><\/p>\n Fokus 2013-50<\/a><\/p>\n Uppsats 2014<\/a><\/p>\n Ur FOKUS 2013- 50 Sveriges nyhetsmagasin Kontroversiell behandlingsmetod <\/strong><\/p>\n Som i trans <\/strong><\/p>\n Hokuspokus eller seri\u00f6s l\u00e4kekonst? Hypnos letar sig in i den svenska sjukv\u00e5rden. \u00bbSlut \u00f6gonen. Koppla av. B\u00f6rja i f\u00f6tterna och l\u00e5t k\u00e4nslan vandra upp i kroppen, \u00e4nda till h\u00e5rbotten.\u00ab<\/em> S\u00e5 l\u00e5ter en vanlig b\u00f6rjan p\u00e5 en klassisk hypnos som ska g\u00f6ra patienten tillr\u00e4ckligt avslappnad\u2009\u2013\u2009det ska k\u00e4nnas n\u00e4stan som om man somnar\u2009\u2013\u2009f\u00f6r att bli mottaglig f\u00f6r de instruktioner som ska f\u00e5 den hypnotiserade att m\u00e5 b\u00e4ttre och bli friskare.<\/p>\n Hypnos \u00e4r en kontroversiell behandlingsmetod som inte har anv\u00e4nts inom traditionell svensk sjukv\u00e5rd, \u00e5tminstone inte officiellt. (Undantag: Sm\u00e4rtkliniken S\u00d6S, IBS-behandling Ersta, Sahlgrenska, Kris och traumacentrum m.fl)<\/p>\n Nu \u00e4r det h\u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att \u00e4ndras. Det har l\u00e4nge varit vattent\u00e4ta skott i Sverige mellan l\u00e4kare och beteendevetare, men framv\u00e4xten av KBT, kognitiv beteendeterapi, har f\u00f6r\u00e4ndrat l\u00e4get. I takt med ett v\u00e4xande vetenskapligt st\u00f6d f\u00f6r att KBT \u00e4r en effektiv behandlingsmetod f\u00f6r m\u00e5nga typer av sv\u00e5ra tillst\u00e5nd och sjukdomar, alltifr\u00e5n \u00e5ngest och depression till sociala fobier, har delar av den svenska l\u00e4kark\u00e5ren b\u00f6rjat ta till sig \u00e4ven hypnos.<\/p>\n Hypnos och KBT \u00e4r lika p\u00e5 s\u00e5 vis att det handlar om att f\u00f6r\u00e4ndra t\u00e4nkandet f\u00f6r att d\u00e4rigenom f\u00f6rb\u00e4ttra k\u00e4nslor och beteenden. I dag forskar m\u00e5nga av v\u00e4rldens fr\u00e4msta universitet p\u00e5 hypnosens kraft och m\u00f6jligheter. I forskningsstudier har hypnos visat sig hj\u00e4lpa mot olika former av kronisk sm\u00e4rta. Hypnos har ocks\u00e5 visat sig ha effekt mot \u00e5ngest, beroenden, sociala fobier och liknande tillst\u00e5nd.<\/strong><\/p>\n \u2013\u2009I v\u00e5r studie fick patienten visualisera hur sm\u00e4rtan f\u00f6rsvann och magen b\u00f6rjade fungera precis som n\u00e4r trafiken i en korsning flyter igen utan problem, s\u00e4ger Perjohan Lindfors, \u00f6verl\u00e4kare och forskare vid Gastrocentrum p\u00e5 Sabbatsbergs sjukhus i G\u00f6teborg. Hans doktorsavhandling vid G\u00f6teborgs universitet handlar om hur hypnos lindrar den sv\u00e5ra sm\u00e4rtan och tarmproblemen som h\u00f6r ihop med sjukdomen IBS, orolig tarm-syndrom, en folksjukdom som p\u00e5verkar en miljon svenskar. I Perjohan Lindfors studie m\u00e5dde 40\u201350 procent av 138 hypnotise-rade med IBS betydligt b\u00e4ttre efter hypnos. I forskningsstudier vid The University of Manchester School of Medicine, d\u00e4r erfarenheten av hypnos och IBS \u00e4r l\u00e4ngre, k\u00e4nner sig 75 procent mycket b\u00e4ttre efter avslutad behandling.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I den svenska studien h\u00f6ll de goda resultaten i sig i sju \u00e5r f\u00f6r 85 procent av dem som upplevt en st\u00f6rre f\u00f6rb\u00e4ttring.<\/p>\n Hypnos har existerat i tusentals \u00e5r, men det var n\u00e4r den skotska kirurgen James Braid p\u00e5 1840-talet i vad som i dag \u00e4r Indien och Pakistan ska ha lyckats operera med hj\u00e4lp av hypnos och utan bed\u00f6vningsmedel p\u00e5 hundratals skadade och sjuka, som metodens medicinska egenskaper uppm\u00e4rksammades av omv\u00e4rlden. Sigmund Freud \u00e4gnade sig \u00e5t hypnos i b\u00f6rjan av sin karri\u00e4r, efter att 1885 i Paris sett hur det hj\u00e4lpte mot neurotiska st\u00f6rningar, men slutade med detta f\u00f6r att i st\u00e4llet \u00e4gna sig \u00e5t sin dynamiska psykoanalys, d\u00e4r problemen som behandlas anses h\u00e4rr\u00f6ra i m\u00e5ngt och mycket fr\u00e5n barndomen.<\/p>\n Den moderna, medicinska hypnosens grundare anses vara psykiatrikern och amerikanen Milton H Erickson, som dog 1980. Han inriktade sig p\u00e5 symtomen och det var dem han f\u00f6rs\u00f6kte f\u00f6r\u00e4ndra. Erickson ans\u00e5g ocks\u00e5 att det var i m\u00e4nniskans undermedvetna som resurserna till hennes egen f\u00f6r\u00e4ndring l\u00e5g. Han uppfattade att det undermedvetna hade sitt eget spr\u00e5k, som byggde p\u00e5 fantasi och metaforer.<\/strong><\/p>\n Perjohan Lindstr\u00f6ms s\u00e4tt att ge nya instruktioner till sina patienter med IBS \u00e4r i linje med Ericksons l\u00e4ra \u2013 genom att beskriva magproblemen som en trafikr\u00f6ra som m\u00e5ste r\u00e4tas ut. Fast i vaket och normalt tillst\u00e5nd tar en patient inget djupare intryck av ett s\u00e5dant p\u00e5st\u00e5ende. \u2013\u2009Det handlar om att f\u00e5 hj\u00e4rnan att p\u00e5 riktigt tro att negativa symtom \u00e4r mildare eller till och med positiva, genom att koppla nya och behagliga upplevelser till exempelvis \u00e5ngestfyllda och sm\u00e4rtsamma tillst\u00e5nd. Det \u00e4r m\u00f6jligt att g\u00f6ra det n\u00e4r en person \u00e4r djupt avslappnad, s\u00e4ger han.<\/p>\n Etzel Carde\u00f1a har bland annat samarbetat med forskarna om de tv\u00e5 senaste amerikanska diagnosmanualerna f\u00f6r dissociativa st\u00f6rningar. DSM-arbetet, som American Psychiatric Association st\u00e5r bakom, best\u00e4mmer \u00e4ven hur den svenska sjukv\u00e5rden ska definiera psykiska sjukdomar. En dissociativ st\u00f6rning \u00e4r n\u00e4r man inte minns saker man borde minnas eller b\u00f6rjar uppleva verkligheten som en dr\u00f6m. Individer med denna st\u00f6rning \u00e4r ofta l\u00e4ttare att hypnotisera.<\/p>\n En studie fr\u00e5n 2012, som publicerades i Archives of General Psychiatry, visade att hj\u00e4rnan troligtvis fungerar annorlunda p\u00e5 m\u00e4nniskor under hypnos. Med bland annat positronemissionstomografi kan bilder av hj\u00e4rnan \u00e5terges i olika f\u00e4rger som visar hur dess aktivitet f\u00f6r\u00e4ndras n\u00e4r den lindrar sm\u00e4rta under hypnos. Det \u00e4r tydligt att hj\u00e4rnan fungerar annorlunda d\u00e5.<\/p>\n Samtidigt som Etzel Carde\u00f1a \u00e4r positiv till kvalificerad hypnos ser han hur det utvecklats en \u00f6vertro p\u00e5 dess f\u00f6rm\u00e5ga, som n\u00e4r polisen anv\u00e4nder hypnos f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka lokalisera sanna och gl\u00f6mda minnen. \u2013<\/strong>\u2009<\/strong>Det \u00e4r en myt att ett vittne bara minns riktiga och gl\u00f6mda iakttagelser med hypnos. Risken \u00e4r stor att vittnet ocks\u00e5 minns fantasier som sanna iakttagelser. Hypnos \u00e4r inte alls ett sanningsserum, s\u00e4ger Etzel Carde\u00f1a.<\/strong><\/p>\n I USA och Storbritannien har hypnos l\u00e4ttare blivit accepterat som forsknings-omr\u00e5de och behandlingsmetod. Svenska statens beredning f\u00f6r medicinsk utv\u00e4rdering, SBU, som unders\u00f6ker kvalificerade, vetenskapliga studier fr\u00e5n hela v\u00e4rlden f\u00f6r att kunna besluta om nya h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdsbehandlingar, tycker d\u00e4remot att kunskapen f\u00f6r att anv\u00e4nda hypnos mot sv\u00e5r sm\u00e4rta \u00e4r f\u00f6r os\u00e4ker. Det betyder att Socialstyrelsen inte heller kan rekommendera hypnos eftersom det f\u00f6rst kr\u00e4vs gr\u00f6nt ljus fr\u00e5n SBU. Men Socialstyrelsen har \u00e4nd\u00e5 gjort det m\u00f6jligt att anv\u00e4nda hypnos i olika former, eftersom hypnos i dag, bara \u00e4r ett komplement till vetenskapligt bevisade behandlingsmetoder. I USA rekommenderar d\u00e4remot motsvarigheten till Socialstyrelsen, National Institute of Health, hypnosterapi mot kronisk sm\u00e4rta och akut sm\u00e4rta, \u00e4ven om inte alla f\u00e5r hj\u00e4lp av det.<\/strong><\/p>\n 2007 gjordes en \u00f6vergripande studie av 13 unders\u00f6kningar av hypnos mot kronisk sm\u00e4rta, d\u00e4r bland annat Texas A & M University College of Medicine deltog. Resultaten visade att hypnos generellt var effektivare \u00e4n andra terapier, d\u00e4ribland fysiska. Men det var sv\u00e5rt att utv\u00e4rdera hypnos enligt den studien, eftersom det var os\u00e4kert om framg\u00e5ngsrik hypnos kunde upprepas, deltagarna var f\u00e5 och det saknades uppf\u00f6ljning p\u00e5 l\u00e5ng sikt. Det betyder att hypnos m\u00e5ste vara av h\u00f6g kvalitet f\u00f6r att ge s\u00e4ker effekt. <\/strong>I dag \u00e4r det sv\u00e5rt f\u00f6r en person som s\u00f6ker kvalificerad hypnos att veta att det \u00e4r just detta som erbjuds. D\u00e4rf\u00f6r tycker Etzel Carde\u00f1a att avancerad hypnos f\u00f6r komplexa sjukdomar och andra liknande tillst\u00e5nd m\u00e5ste regleras h\u00e5rt.<\/p>\n P\u00e5 samma g\u00e5ng som Socialstyrelsen trots allt kr\u00e4ver att behandlande hypnos-terapeuter \u00e4r v\u00e5rdpersonal, som sjuksk\u00f6terskor och psykologer, och att de bara ger hypnos inom sitt expertomr\u00e5de, s\u00e5 kringg\u00e5s detta l\u00e4tt. Det \u00e4r bara att kalla sig f\u00f6r hypnosterapeut och s\u00e4ga att det inte alls handlar om behandlande hypnos. Tuffare regler ligger inte bara i patienternas intresse, menar Perjohan Lindfors.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u00e5t mig b\u00f6rja med att reda ut ett litet missf\u00f6rst\u00e5nd g\u00e4llande klinisk hypnos. Jag h\u00f6rde p\u00e5 en podd att ngn (ej legitimerad) person gjorde skillnad p\u00e5 klinisk hypnos och djup, \u201dmodern\u201d hypnos. D\u00e4r det f\u00f6rra skulle vara ngn l\u00e4ttare avslappning … L\u00e4s mer